Manlig hälsa

Tecken på att du lider av låg testosteronnivå

Redan i trettioårsåldern börjar testosteronnivån sjunka hos män. Om du är överviktig kan processen starta ännu tidigare. Det här är de vanligaste tecknen:

Läs mer

Därför rekommenderar 9 av 10 detta kosttillskottet

Inte alla vet om att testosteronnivån sjunker naturligt med åldern – hos alla män. Det kan resultera i att man känner sig slapp, trött och får sämre träningseffekt och därmed lägger på sig några kilon. Dessutom kan muskelstyrkan påverkas och man kan uppleva minskad virilitet. Detta kan vara ett tabu för män att prata om.

Läs mer

Mer muskler och mindre fett på 8 veckor.

Forskare ville se om intag av bockhornsklöver kunde ha en effekt på kroppssammansättning och styrka. De 49 deltagarna delades in i två grupper, varav deltagarna i en av grupperna intog 500 mg bockhornsklöver varje dag, samtidigt som den andra gruppen fick placebo. Deltagarna fick samma träningsprogram som de genomförde över en 8 veckors period.

Läs mer

Man mitt i livet = kris?

Vi känner alla till klichén om medelålderskrisen: en man i 50-års åldern som plötsligt har ändrat livsstil, börjat träna och köpt sig en sportbil eller motorcykel. Men är denna livskris reell?

Läs mer

Studie visade ökad glädje vid sex

En bra nyhet för både han och henne. Kan regelbundet intag av Maxulin® ge mer sexlust och -glädje?

Läs mer

Detta kosttillskottet bör din man ta!

Vart tog den energirika mannen vägen? som du en gång förälskade dig i. Kommer du ihåg han som aldrig fick nog av dig, som gav dig uppmärksamhet, som var spontan och som gjorde saker med dig som du rodnar av idag – han som tog dig med storm?

Läs mer

Historiskt låga testosteronnivåer bland män!

En studie publicerad av New England Research Institute visar att dagens män har en historiskt låg testosteronnivå. Nivån har minskat med ungefär 1% per år under perioden 1987-2002. Det vill säga att en genomsnittlig person som var 65 år gammal år 2002 hade en 15% lägre testosteronnivå än en 65-åring år 1987.

Läs mer

Känner du dig lika manlig som förr?

Det finns en hel del fördelar som kommer med åldern – men också påföljder man gärna skulle slippa. Här är det enkla knepet för att minimera de negativa effekterna.

Läs mer

Behöver din man en energikick?

Ingenting kan förändra det faktum att vi blir äldre, men fler upptäcker att det finns mycket man kan göra själv för att förhindra att man förfaller mer än man måste.

Läs mer

Vad gör en man attraktiv?

De flesta av oss tillbringar tid framför spegeln och vill se bra ut. Undersökningar visar dock att utseende hamnar långt ned på listan över huruvida män uppfattas om attraktiva.

Läs mer

Kronbergs träningstips

Väldigt många av oss har pågrund av den pågående pandemin fått en temporär arbetsplats hemma. En hel del vardagsmotion har försvunnit och vardagsrummet kanske inte är anpassat för heltidsarbete. Vår ambassadör Robert Kronberg har jobbat mycket med att hjälpa företag och andra med träning och hälsa. Här under hittar du tips och råd för hur du tränar muskler som gör att du slipper en del besvär.

Läs mer